NPO法人　健康づくりフォーラム

●　国保ヘルスアップ事業　個別健康支援プログラムの成果

平成18年度に当NPOが受託し実施した、3市3町（8会場）の教室参加者全員の開始時と約3ヶ月後

教室の流れ

開始時			期間中			約3ヵ月後
身体機能測定 体成分測定 血液検査 健康状況調査 心理調査 食事調査 個別改善目標設定			運動教室(毎週１回) 栄養指導定 健康相談 心理相談(1回) 心理調査 個別で目標行動を実践 目標中間ﾁｪｯｸ			身体機能測定 体成分測定 血液検査 自覚的効果調査 結果報告会

見られた効果

上記のうち
BMI≧25の参加者

血液検査結果の前後比較

Ｍ町（33名)について

項目	開始時	3ヵ月後	差	Ｐ値
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ	201.0±37.0	197.4±32.9	3.6	0.318
中性脂肪	117.2±91.2	94.6±59.7	22.5	0.01*
HDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙ	56.8±13.5	59.8±14.2	-2.9	0.011*
LDLｺﾚｽﾃﾛｰﾙル	120.7±37.3	118.7±30.8	2.0	0.548
空腹時血糖	97.5±23.3	93.0±18.9	4.5	0.013*
HbA1C	5.6±0.8	5.4±0.6	0.2	0.003**

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　* p<0.05 　　** P<0.01

前後比較

●高齢者の｢転倒予防教室」で見られた効果

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